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抖阴视频 站着办公比坐着更健康？智妙腕表粘在高铁玻璃上是“光胶欢娱”？｜科学假话榜
这些“科学真谛”抖阴视频，你是否曾经深认为然？
久坐办公伤身，惟有改成直立办公就能对消久坐伤害？输液就像给血管作念清洁，把血管里的脏东西王人冲走，以后就不会得心血管疾病了？这些“科学真谛”，你是否曾经深认为然？可事实上，它们王人经不起商酌。
科普之路任重谈远。每月科学假话榜由北京市科学期间协会、北京市委网信办、王人门互联网协会造就，北京科技记者剪辑协会、北京地区网站连合辟谣平台共同发布，得回中国科普作者协会科技记者与剪辑专科委员会、中国晚协科学剪辑记者分会、上海科技传播学会、北京市科学期间连络院科技谍报连络所的营救。这一期科学假话榜是总第130期。
1.站着办公比坐着办公更健康？
假话：久坐办公伤身，惟有改成直立办公就能对消久坐伤害。
起原/东方IC（下同）
真相：永劫刻坐姿办公对健康的潜在风险已被医学连络所说明。永劫刻保持坐姿会导致吐旧容新速度下落，从而增多痴肥、2型糖尿病和心血管疾病的风险。尽管直立办公大致改善一些诸如血压、胰岛素明锐性和甘油三酯水平的标的，但这些改善就怕能显耀镌汰心血管疾病的发生风险。直立式办公桌和访佛的责任姿势，也无法幸免久坐带来的健康问题。
为了终了最好的办公健康遵守，提议收受轮流坐立的责任模式：举例使用可退换高度的办公桌，使用者大致在责任中生动变换姿势，有助于松懈久坐或久站带来的负面影响。根据大家提议，理念念的办公模式应包括如期的姿势变化，每隔30至60分钟切换一次坐立姿势，再搭配简易的办公间隙行为，如伸展和霎时步碾儿，不错进一步改义举座健康情景并镌汰健康风险。
要而论之，责任时合理连结直立与坐姿办公、增多日常行为量，才是保持健康的灵验政策。
2.“黑科技”新式御寒内衣不错终了自愿烧？
假话：在线上平台，“自愿烧内衣”销售呈现火热征象。商家声称御寒内衣中支配了“远红外”“石墨烯”等“黑科技”，既好意思不雅轻浮又御寒，齐全贬责了传统御寒内衣的系数短处，以致在-40℃穿王人不会冷。
真相：从能量守恒定律来看，热量不行能臆造产生，是以不存在确实真谛上的自愿烧纤维。系数的“自愿烧”，骨子上王人是借助外力发烧的，现在市面上的“自愿烧内衣”，大部分是利用纤维吸湿发烧的旨趣。纺织业内一般会收受多种纤维混纺来达到吸湿放热和排湿干爽的均衡，比如将腈纶纤维和聚酯纤维混纺，将这一类混纺纤维标榜为“自愿烧”的纺织品，其实是商家的一种营销套路。
远红外纺织品是一种高效的保温材料，发烧旨趣是先吸热，再放热。它领受的能量有两种：一种是环境中的能量，比如阳光中的可见光、红外线、远红外线等；另一种是东谈主体自身发出的能量。远红外纤维领受了这些能量之后，会将其转化成远红外线再放射回东谈主体，从而终了给东谈主体供热。不外，远红外纤维造价较高，是以市集上确实的远红外纺织品并未几。
一样，石墨烯是一种纳米材料，具有高强度、高导电性和优异的热传导性能。石墨烯纤维不错制造具有抗菌、除臭、防紫外线等功能的服装。但石墨烯纺织品造价高、制备工艺要求高，导致其难以量产，是以市集上百元荆棘的秋衣秋裤中添加的基本王人不是确实的石墨烯。
大家暗示，轻浮与御寒本人即是矛盾的，以现在的科技水平，好多“黑科技”纺织品够不上商家声称的遵守，告白语有夸大宣传之嫌。同期，御寒内衣的紧身度应该划定，既不勒身也不外于宽松。紧身计议有助于保持体温，而过于宽松则可能导致凉气渗透，影响御寒遵守。
3.同期服用多种药必须间隔时刻吃？
假话：同期吃好几种药，必须间隔一段时刻，不离隔吃的话，药在肚子里会“打架”，影响疗效，以致产生毒素。
真相：老年东谈主同期服用多种药物并无谓须间隔时刻吃，这是一个常见的误区。
好多老年东谈主因为需要服用多种药物，可能会将药物间隔半小时或一小时服用，这么作念可能会影响药物的给药时刻，进而影响糊口质地。骨子上，是否需要间隔服用药物应根据药物的特质和互相作用来决定。举例，某些药物如左甲状腺素和钙片之间可能需要间隔两小时以上服用，以幸免领受样式的互相影响。
然则，关于大渊博药物而言，淌若莫得明确的互相作用数据，它们不错同期服用，况兼通过如期监测药物的灵验性标的来确保安全。因此，是否需要间隔服用药物，应考虑医师或药师的专科提议，而不是自行决定。
4.如期输液不错通顺血管，安祥心血管疾病？
假话：输液就像给血管作念清洁，把血管里的脏东西王人冲走，以后就不会得心血管疾病了。
真相：输液不错通顺血管、安祥心血管疾病的说法并不齐备正确。
一些所谓的通顺血管药物，如具有抗血小板辘集和改善微轮回作用的药物，在急性事件如脑梗塞中可能有助于改善症状，但并不提议永远用于安祥心血管疾病。心脑血管疾病的安祥更多依赖于永远服用字据明确的抗血小板和调脂药物。
此外，改善症状的药物泛泛按需使用，并非如期使用。关于老年患者，心肾功能可能已有所下落，泛泛输液可能增多心衰、水肿等风险。因此，咱们应恪守“大致口服的一定不选拔输液”的原则，幸免永远如期使用输液类药。
5.智妙腕表粘在高铁玻璃上是“光胶欢娱”导致？
假话：智妙腕表贴在高铁玻璃上后，有时被紧紧吸附住，奈何王人拿不下来，这是“光胶欢娱”导致的。
真相：“光胶欢娱”又称作光学斗争键合——淌若物体的共形精度小于1纳米，就会有实足的名义积紧密斗争，使分子间互相作用产生可不雅察到的宏不雅效应，即两个物体粘在系数。然则，光胶欢娱泛泛发生在执行室条目下，需要极高的名义平整度和洁净度。智妙腕表的屏幕经过详细加工，但其名义光滑度尚未达到产生光胶欢娱的进程。一样，高铁车窗玻璃虽经高度抛光处理，但其名义疏漏度也不及以激励此欢娱。
忘忧草社区在线播放骨子上，智妙腕表能否贴合高铁玻璃，很可能与其屏幕贴膜关系，尤其是水凝膜的材质特质。当腕表的水凝膜贴到玻璃等光滑名义时，不错在贴合的经过中排出中间的空气，其柔性材质大致与光滑名义之间酿成一个密闭的小腔体，从而酿成负压。这个欢娱访佛于咱们日常糊口中浴室吸盘的责任旨趣——负压的产生使得物体大致紧密吸附在光滑名义上，况兼不错承受住很重的吊挂物体。
当腕表被紧紧吸附在玻璃上时，硬拽不仅船到急时抱佛脚迟，还可能损坏腕表屏幕。因此，正确的取下步调是龙套这种负压的吸附力，一是不错利用空气干涉吸附区域来龙套负压：取一张薄塑料卡片，谨防插入腕表与玻璃的缺陷，让空气逐渐干涉贴合区域。二是使用润滑剂：将极少水或洗手液涂抹在缺陷处，通过润滑液渗透龙套贴合遵守。三是不错尝试旋转腕表或利用温差来取下腕表：执间断表边际轻轻旋转，龙套吸附的紧密贴合。不管采选哪种形状，王人要幸免用劲过猛，以免损坏腕表或玻璃名义。
6.保温杯选购可用“吹气听声”法？
假话：向保温杯内胆吹语气，再将其放在耳边，如有彰着的“嗡嗡”声，则讲明杯子保温性好。这种步调在蚁集上被形象地称为“吹气听声”法。
真相：这种步调并不靠谱。所谓的“吹气听声”其实和“贝壳共振”旨趣相似。当东谈主们将杯子等半通达物体对着耳朵时，杯外气流会干涉杯子里面，随后反复折返于杯子内壁与耳谈，酿成“嗡嗡”声。咱们向任何材质的杯子吹语气王人会听到“嗡嗡”声，以致不吹气也能听到声息，因为“嗡嗡”声骨子上即是空气流动产生的噪声。
保温杯的真空层工艺期间，是决定保温遵守的重要。与旧例杯子不同，保温杯中设有真空层，且杯口小，可阻隔热传导和热对流；其内胆外壁上常常会镀一层银或铜，有助于减少热放射。关于平时忽地者来说，很难判断工艺的厉害。因此，提议忽地者选购有合规标识和及格证的居品，还不错通过对比不同居品的保温执行申诉，选购保温杯。
新民晚报记者 郜阳
栏目剪辑：马亚宁抖阴视频